TALLER GRATUITO
Ansiedad Zero:
Calma y Conquista
Descubre cómo
reducir el estrés y la ansiedad, equilibrando las exigencias del trabajo y la familia para lograr mayor calma y claridad mental
Fecha: 6 de Febrero
Aplica el Método Calma y Conquista
Y logra reducir la ansiedad y estrés, conectándote con tu interior para crear una nueva vida, alcanzando tus objetivos y disfrutando el día a día con tus seres amados.
2 Pilares del Método
Calma tu Mente
Reducir la ansiedad y el estrés, disfrutar del presente, encontrar y valorar momentos con la familia, conexión con una misma, hallar calma y claridad mental
Conquista tus Hábitos
Lograr Hábitos para optimizar el tiempo y planificación diaria, equilibrando las exigencias del trabajo alcanzando sus objetivos
Taller Gratuito
Ansiedad Zero:
Calma y Conquista
4 de Diciembre
Beneficios :
Aprender a planificar con horarios realistas
Lograr Hábitos saludables de alimentación, ejercicio físico, respiración y mindfulness
Mejoraras la productividad y habilidades en el trabajo
Ser más consciente para los encuentros con los vínculos.
Gestionar tu estrés
Reducir la ansiedad
Tendrás más enfoque y claridad al encarar tu proyecto profesional
Conseguiràs una calidad de vida exitosa y feliz
Taller para Madres Profesionales
Psicóloga Ana Lía Valdi
Profesional de la psicologia con más de 3 años de experiencia profesional y más de 30 años en Desarrollo Humano, egresada de la UFLO Argentina, con Diplomado en Neuroplasticidad Mexico y Colombia Dedicada a ayudar a madres profesionales a reducir la ansiedad y el estrés para alcanzar equilibrio tanto en lo laboral como en lo familiar.
Especialista en ansiedad y estrés
Profesora de Yoga y Mindfulness
Gestión de Emociones
Taller para Mujeres Profesionales
